春ですね、少しずつ暖かくなって身体も緩んで細胞がヒクヒクしてきます
エネルギーが動き出し湧き上がる感じ・・・

日々の考え事や小さな悩み事は、机にしがみついてたって何も解決しないし
そんな時は、お日様に当たりながら外を歩いてみる
できれば、緑の多い公園や眺めのいいところや自然の中がオススメ。

頭の中を空っぽにするのがポイントかな！（これ自分に言ってる・笑）

風に吹かれると、考えがシンプルになれる

明日は自然はらパワーチャージする日。

最近やっとブログやfacebookを書き始めている、と言っても写真に言葉を添える程度のささやかな物をゆっくりゆっくりと自分のペースで・・・

でも他の人と比べてしまって、滑らかな長文が書けるわけでもなく笑いを取れるわけでもないから
『こんなのでいいのかな？』と不安になっていたら

『それでいい、きよさんの写真と文章が好き。だからそれでいい』と、言ってくれる人がいて
優しく力強いその言葉はとても心に染みて嬉しかった。。。今も言葉はじんわり染みていて、だから続けれている。

言葉は、人を傷つける事も出来るし勇気づける事もする、まるで生き物のよう
だから言葉を大切に扱いたい
想いを伝える時、言葉にどんなエネルギーを乗せているのか
もう一度向き合ってみよう

みんないつだって、一生懸命に光を手繰り寄せている

ささやかな感情の行き違いや、つかみきれない距離感も全部まるっと
受け止めてみる

いつだって、一生懸命に光を手繰り寄せてるから。

ガッチャンガッチャンと物を壊したくなるくらい怒ってしまった
（私のお顔はまるで般若のようだったらしい・笑）
だって『人間だもの・・・』と開き直るありさま、笑ってばかりいられない時も
あるのよ！

上手くいかない事が続いて、本当に苦しい時間があったのです
パンドラの蓋が開いたみたいに、長年の我慢が爆発して
怒る・暴れる（笑）・言葉で暴力振るう・泣く・・・私はただの痛い人。

でもね、壊れていくしかない時もあるんです
それは新しく始まる『創造』の一歩手前だから
今なら、あの時の自分に言ってあげたい『大丈夫、今は新しい世界にいるよ』って

ある方が教えてくださいました
『どんな事にも両極があって「創造と破壊」「愛情と憎しみ」それから「光と影」
片方だけでは存在しないんですよ、振り子のように行ったり来たりいろんな事を
体験しながら中庸（真ん中）で入れるようにんるんです』と・・・

確かに、美しく力強い写真には必ず影の存在があるよなって思う
あとはコントラストの問題やな・・・とかなんとか、わかったような、解らないような
今日この頃（笑）

輝きながら落ちていく、夏の終わりのサンセット

この時間になるとハラハラと自然にビーチに人が集まり
みんな同じように、ただ太陽を眺める

今日もそれぞれの人が、１つずつ違う物語を綴ったけど
ここでは、ほんのひととき同じ時間を共有する
心静かな穏やかな時・・・

きっとみんな同じ光を見ながら、今がある事に感謝している
太陽礼拝ってこんな感じかな？

ここ、宮古島の夕暮れには豊かな時間が流れているみたい

『それでいいよ、あなたがあなたでいる為に必要な事なら、一緒に
居たらいいよ、今は必要なんだよきっと』・・・って伝えると
彼女はフッと力を抜いて安心した様子『なんだか、優しい気持ちになれた』と
ニッコリ穏やかな表情になって帰って行きました。

そう時に人は自分を責めるし戦っちゃう、この時が一番しんどいね
手放せない時は手放せないから、そのままでい

本当は、一番大切な自分の声を聞いてあげたい。耳には雑音が入りやすいから
自分に耳を澄ませるのが良いそうな

私は、自分が自分である為に必要な事ってなんだろう
素直になって、自分に聴いてみよう